エクスポージャー・ライフスタイル

更新日:2024年01月08日(投稿日:2024年01月08日)
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常にエクスポージャー実践機会を探る


場面緘黙症への支援等をニューヨークで行う Kurtz Psychology は、「エクスポージャー・ライフスタイル」を提唱しています。

エクスポージャー・ライフスタイルとは、「緘黙児やその親が常にエクスポージャーを実践する機会を探す」ことです (we promote an exposure lifestyle where children and parents are always looking for opportunities to practice exposures)。

↓ 詳しくは、こちらをご覧下さい。Kurtz Psychology ウェブサイトへのリンクです。英文。
◇ Answering your Questions: Maintaining an Exposure Lifestyle while the World is Paused
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エクスポージャーとは、不安を感じる場面に敢えて身をさらすことです。一言で言うと、暴露です。

例えば、話せない場面で、発話を試みるといったことが含まれます。いわゆるスモールステップの取り組みを思い起こしていただければよいだろうと思います。もちろん、やみくもに不安に身をさらしたり、発話を促したりすればよいわけではありません。

こうしたことを実践する機会を、常に探して、ライフスタイルとして取り込もうということなのでしょう。


「自分の生活レベルに落とし込む」


さて、1月5日(火曜日)、NHK熊本放送局が緘黙に関するニュースを取り上げました。

↓ その記事へのリンクです。1分16秒の動画あり。
◇ 「場面かん黙」の子どもたち 熊本市内の神社で初詣|NHK 熊本県のニュース
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ここで中之園はるな氏が、「声を出す機会を自分の生活レベルに落とし込むことが、症状の改善につながります」とお話しされているのが、目を引きました。

エクスポージャー・ライフスタイルに通じる考え方だからです。中之園氏がエクスポージャー・ライフスタイルという言葉をご存じかどうかは分かりませんが、まるで、うまくこの外国の言葉を日本語に落とし込んだようだと感じました。

日常生活の中でエクスポージャーをいかに組み込んでいくか、丁寧に考えたいです。



緘黙・新春インタビュー2024

更新日:2024年01月01日(投稿日:2024年01月01日)
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干支美場面緘黙症Journalをご覧の皆様、明けましておめでとうございます。竜田干支美です(兎田干支美改め)。

若侍明けましておめでとうございます!場面緘黙症Journalの富条です。今年も新春インタビューからスタートです。もう17年もこれやってます!

若侍干支美さんは、場面緘黙症を経験した大学三年生です。お話はまだ苦手みたいですので……

干支美いや、その話はもういいです。


若侍え?


干支美……結構話せるようになってきました。それに、社会人にならなければならない日が近づいてきた今、いつまでも緘黙を言い訳にしたくはないんです。


若侍すいぶん自分に厳しいんですね!自分に厳しいのは良いことです。ですが、緘黙は話せないものですから、言い訳もなにも……。それに、緘黙があって適切な配慮を求めるのは言い訳ではありませんよ。来年度からは、事業者でも合理的配慮の提供が法的義務になるぐらいですし。


場面緘黙症Journalのアクセス解析


干支美……それでは質問に入ります。富条さんは、ビッグデータをどう活用されてますか?


若侍ビ、ビッグデータ?


干支美……アクセス解析のデータがあるはずです。


若侍ビッグデータ、活用していません。アクセス数が少なくて、データが全然ビッグじゃないもん。

若侍もう少しアクセス数が多い時期もありましたが、訪問者の分析をあまり細かく行うことはしませんでした。訪問者の細かい情報を収集していなかったからです。あまり細かい情報を収集されたら、皆さんお嫌でしょう。


データ駆動型支援?


干支美……すみません。大学でデータサイエンスを勉強したことがあって。


若侍干支美さん、二年前はSDGsについて質問していましたよね。お若いだけあって、時勢に敏感というか……。

干支美……ところで、場面緘黙症について、データ駆動型支援というのができないかと思うんですよ。

若侍データ駆動型支援?データをもとにした支援ということですか?


干支美はい。例えば、料理のビッグデータを活用した献立作成アプリというのがあるんですよ。あのように、スモールステップの具体的な取り組みを提案できるアプリを作れないものなのでしょうか?もっと言うと、不安階層表を作るアプリです。


若侍詳しくは知らないのですが、海外には不安階層表を作るのに役立つアプリがあるとかないとか。私も、不安階層表を作ることができるごく簡単なプログラムみたいのを作ったことがありますよ。結構いい加減な出来ですが!

◇ 緘黙の不安階層表?を作るゲームを公開しました
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干支美(この富条さんが作ったやつ、ビッグデータ関係ないな)



※ 今年もよろしくお願い致します。